「最近、背中が曲がってきた気がする…」

「歩くのが疲れやすくなり、将来の体力や膝・腰が心配」

「身体を動かしたいけれど、自己流の運動で痛めるのが怖い」

こんなお悩み、抱えていませんか？

「もう歳だから仕方ない」と諦めてしまいがちですが、身体の痛みや歪みには必ず解消できる「根っこにある原因」が存在します。原因をそのままにして無理な運動をしても、関節に負担をかけてしまうだけです。

なぜ何歳からでも身体は変わるのか？鍵は「解剖学的な評価」

年齢に合わせた適切なアプローチを行えば、身体はいつからでもしなやかさを取り戻せます。

そこで大切なのが、「自分の身体が今どういう状態なのか？」を正しく知ること。

当スタジオ「ピラティスふたつき垂水店」では、理学療法士としての専門知識を活かした独自のレッスンを提供しています。

• 理学療法士による身体評価：骨格や関節の動き、筋肉のバランスを細かくチェック

• オーダーメイドプログラム：年齢や体力に合わせ、無理のないあなただけのピラティスプログラムを作成

• 「安心感」のある指導：「体に無理のない動かし方」が分かりやすいとご好評いただいています

「どうすれば安全に運動できるのか」を明確にしながら進めるため、何歳からでも安心して根本的な身体のアップデートを目指せます。

こんなお悩みをお持ちの方におすすめです

• 60代からでも安全に始められる運動を探している

• 姿勢を整えて、いつまでも若々しく元気に歩きたい

• 自己流の運動で膝や腰を痛めたくない

• 身体のプロである理学療法士にしっかりチェックしてもらいたい

身体は何歳からでも変わります。

「歳だから…」と諦める必要はありません！今から、これから先も自分の足で快適に動き続けられる身体づくりをスタートしませんか？

【理学療法士監修】お得なキャンペーン実施中！

「自分に合うか試してみたい」という方のために、ただいま特別キャンペーンを実施しております。

• 入会金：通常 11,000円 → 5,500円

• 体験レッスン：3,300円

専門知識を持った理学療法士が、あなたの身体のお悩みに親身に寄り添います。まずは体験レッスンで、身体の変化を実感してみませんか？

店舗情報・アクセス

理学療法士が姿勢の悩みをサポートするピラティススタジオ

ピラティスふたつき垂水店

• 住所：兵庫県神戸市垂水区陸ノ町1-2 サン＆サンビル101

• アクセス：JR垂水駅・山陽垂水駅 徒歩3分

• 営業時間：月～土 9:00～19:00

お客様一人ひとりの「これから先の健康」を全力でサポートいたします。皆様のお越しを心よりお待ちしております！