【神戸・垂水】

「出産してから体型が戻らず、ぽっこりお腹や腰痛が続いている…」

「抱っこや授乳で肩や背中がバキバキだけど、どこでケアすればいいかわからない」

「自分の身体のケアをしたいけれど、何から始めれば安全なのか不安」

こんなお悩み、抱えていませんか？

産後の身体は、骨盤のグラつきや筋力の低下、日々の抱っこ姿勢によって大きなダメージを受けています。この状態を放置したまま我慢を重ねると、慢性的な腰痛や姿勢の崩れが定着してしまう原因になります。

なぜ産後のケアにピラティスが最適なのか？鍵は「解剖学的な評価」

無理なダイエットや自己流の運動は、傷んだ骨盤や底筋群に負担をかけてしまうことがあります。

そこで大切なのが、「産後の身体が今どういう状態か？」を正しく知ること。

当スタジオ「ピラティスふたつき垂水店」では、理学療法士としての専門知識を活かした独自のレッスンを提供しています。

• 理学療法士による身体評価：骨盤のアライメントや腹筋群・体幹の回復状態を細かくチェック

• オーダーメイドプログラム：評価結果をもとに、産後の身体に負担をかけないあなただけのピラティスプログラムを作成

• 「安心感」のある指導：「身体のインナーマッスルへの効かせ方」が分かりやすいとご好評いただいています

「どうすれば安全に引き締められるのか」を明確にしながら進めるため、ママになっても美しく快適な身体のアップデートを目指せます。

こんなお悩みをお持ちの方におすすめです

• 産後のぽっこりお腹や骨盤の開き・歪みをリセットしたい

• 抱っこや授乳による慢性的な肩こり・腰痛を解消したい

• 産後の身体に優しい、プロのマンツーマン指導を受けたい

• 身体のプロである理学療法士にしっかりチェックしてもらいたい

身体は何歳からでも、出産後からでも変わります。

「育児中だから自分のことは後回し…」と我慢し続ける必要はありません！今から、お子様と笑顔で元気に過ごせる身体づくりをスタートしませんか？

【理学療法士監修】お得なキャンペーン実施中！

「自分に合うか試してみたい」という方のために、ただいま特別キャンペーンを実施しております。

• 入会金：通常 11,000円 → 5,500円

• 体験レッスン：3,300円

専門知識を持った理学療法士が、あなたの身体のお悩みに親身に寄り添います。まずは体験レッスンで、身体の変化を実感してみませんか？

店舗情報・アクセス

理学療法士が姿勢の悩みをサポートするピラティススタジオ

ピラティスふたつき垂水店

• 住所：兵庫県神戸市垂水区陸ノ町1-2 サン＆サンビル101

• アクセス：JR垂水駅・山陽垂水駅 徒歩3分

• 営業時間：月～土 9:00～19:00

お客様一人ひとりの「これから先の健康」を全力でサポートいたします。皆様のお越しを心よりお待ちしております！