「もっと脚をきれいにしたい！」と思ったことはありませんか？

「脚を細く見せたい」
「O脚や脚のラインが気になる」
「お尻から脚にかけて、すっきりしたラインを目指したい」

そんなお悩みはありませんか？

脚のラインをきれいにしたいからといって、ただ脚の筋トレをすればいいとは限りません。

実は、姿勢や骨盤の位置、股関節・膝・足首の動き、普段の身体の使い方なども、脚の見え方に関係しています。

例えば、立ち方や歩き方にクセがあると、特定の部分に負担がかかり、脚のラインにも影響することがあります。

だからこそ大切なのは、
「なぜ今の脚のラインになっているのか？」を知ること。

当スタジオ「ピラティスふたつき垂水店」では、国家資格を持つ理学療法士が身体を評価。

姿勢や関節の動き、身体の使い方を確認したうえで、一人ひとりに合わせたピラティスをご提案します。

ただ脚を鍛えるのではなく、身体全体のバランスを整えながら、すっきりとした美しい脚のラインを目指していきます。

「脚をきれいに見せたい」
「自己流のトレーニングでは変化を感じない」
「自分の身体に合った方法で美脚を目指したい」

そんな方は、まず自分の身体の状態を知ることから始めてみませんか？

【体験レッスン】
3,300円

ピラティスふたつき垂水店
住所：兵庫県神戸市垂水区陸ノ町1-2 サン＆サンビル101
アクセス：JR垂水駅・山陽垂水駅 徒歩3分
営業時間：月～土 9:00～19:00