仕事、家事、子育て、家族のこと…。

毎日やることが多くて、気づけば自分の身体のことは後回し。

「腰が痛いけど、まだ我慢できる」
「姿勢が悪いけど、忙しいから仕方ない」
「運動した方がいいのはわかっているけど時間がない」

そんな状態になっていませんか？

40代からは、身体の小さな変化をそのままにしないことが大切です。

腰痛や反り腰も、単純に「腰が硬いから」というわけではありません。

骨盤や股関節、背骨の動き、普段の身体の使い方などを確認することで、身体の状態が見えてくることがあります。

当スタジオ「ピラティスふたつき垂水店」では、国家資格を持つ理学療法士が身体を評価。

あなたの身体に必要な運動を考え、一人ひとりに合わせたレッスンを行います。

• 理学療法士による身体評価
• 身体の状態に合わせたオーダーメイドレッスン
• 腰に負担をかけにくい身体の使い方を指導

「自分の身体をちゃんと見てもらいたい」
「腰痛や反り腰を改善したい」
「この先も元気に動ける身体をつくりたい」

そんな方は、ぜひ一度体験してみてください。

家族のため、仕事のためだけではなく、自分のこれからのために。

40代からの身体づくりを始めてみませんか？

【理学療法士監修】体験キャンペーン実施中！

• 入会金：通常11,000円 → 0円
• 体験レッスン：通常3,300円 → 1,000円

理学療法士があなたの身体の状態を確認し、無理のない運動をご提案します。

まずは体験レッスンで、身体の変化を実感してみませんか？

ピラティスふたつき垂水店

• 住所：兵庫県神戸市垂水区陸ノ町1-2 サン＆サンビル101
• アクセス：JR垂水駅・山陽垂水駅 徒歩3分
• 営業時間：月～土 9:00～19:00