身体を知り尽くしたプロが導くピラティス

「肩こりや腰痛がなかなか改善しない」

「姿勢が気になる」

「運動を始めたいけれど、何をすればいいかわからない」

そんなお悩みを抱えていませんか？

当スタジオでは、理学療法士として医療現場で培った知識と経験を活かし、

一人ひとりの身体に合わせたピラティスをご提供しています。

身体の構造や筋肉・関節の働きを理解しているからこそ、

痛みや不調の原因となる姿勢や動きのクセを見極め、

お客様に合ったプログラムをご提案できます。

ピラティスは、身体を鍛えることだけが目的ではありません。

呼吸とともに身体をコントロールし、インナーマッスルを活性化させることで、

姿勢や動作を整え、日常生活をより快適にすることを目指します。

身体に負担をかけにくい運動のため、運動初心者の方や体力に自信のない方、

産後の方、シニアの方まで、幅広い年代の方に安心して取り組んでいただけます。

「今ある痛みを繰り返したくない」

「これからも自分の足で元気に歩き続けたい」

「年齢を重ねても美しく、しなやかに動ける身体を維持したい」。

そんな思いを、一緒に形にしていきましょう。

まずは体験レッスンで、ご自身の身体の状態を知ることから始めてみませんか？

理学療法士の視点で身体をチェックし、あなたに合ったピラティスをご提案いたします。

「身体が軽くなった」「姿勢が変わった」を、

ぜひご自身で体感してください。皆さまのお越しを心よりお待ちしております。

◇理学療法士が姿勢の悩みをサポートするピラティススタジオ ピラティスふたつき垂水店

◇兵庫県神戸市垂水区陸ノ町1-2 サン＆サンビル101 JR垂水駅・山陽垂水駅 徒歩3分

◇営業時間 月～土 9:00～19:00

【当スタジオについて】

理学療法士が身体の不調に寄り添い、お客様の健康をサポートします。

主な対応として、猫背や反り腰、肩こりや腰痛、そして長年続く体の不調のご相談を承っています。

姿勢と身体の使い方をしっかりと評価した上で、

一人ひとりに合わせたピラティスプログラムをご提供いたします。

「説明がわかりやすい」「身体の変化を実感できる」と多くのお客様からご好評いただいています。

【こんな方におすすめ】

猫背を改善したい方、肩こりや腰痛を根本から改善したい方。

また、運動が苦手でもできる運動を探している方や、

理学療法士にしっかり身体を見てもらいたい方をお待ちしています。

【理学療法士監修：入会金0円キャンペーン実施中】

初めての方でも安心して受けていただける体験レッスンを実施しています。

姿勢や身体の不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

◇入会金11,000円 → 0円 ◇体験 3,300円 → 1,000円