「足を組むクセがあり、スカートがクルクル回ってしまう…」

「カバンをいつも同じ肩にかけていて、左右の肩の高さが違う」

「写真を見ると、身体が左右どちらかに傾いている気がする」

こんなお悩み、抱えていませんか？

日常生活の何気ないクセによって起こる「骨盤の歪みや左右差」。土台である骨盤が傾くと、それを補おうとして背骨や首まで歪み、左右で異なる痛みや不調（片側だけの腰痛や肩こり）を引き起こす原因になります。

なぜ自分で骨盤を整えるのが難しいのか？鍵は「解剖学的な評価」

左右非対称な状態のまま全身運動をしても、歪みを助長してしまうことがあります。

そこで大切なのが、「自分の骨盤が上下・前後・左右のどこにズレているのか？」を正しく知ること。

当スタジオ「ピラティスふたつき垂水店」では、理学療法士としての専門知識を活かした独自のレッスンを提供しています。

• 理学療法士による身体評価：骨盤の高低差、股関節の左右の可動域、重心の位置を細かくチェック

• オーダーメイドプログラム：評価結果をもとに、左右のバランスを均等に整えるあなただけのピラティスプログラムを作成

• 「納得感」のある指導：「左右均等に軸が乗る感覚」が分かりやすいとご好評いただいています

「どうすれば歪みのない土台を作れるのか」を明確にしながら進めるため、軸の通ったバランスの良い身体のアップデートを目指せます。

こんなお悩みをお持ちの方におすすめです

• 骨盤の傾きや左右の高さの違いを整えたい

• 片側だけに現れる腰痛や肩こりを根本からリセットしたい

• 足を組むクセや偏った体の使い方を直したい

• 身体のプロである理学療法士にしっかりチェックしてもらいたい

身体は土台から意識すれば変わります。

「クセだから治らない」と諦める必要はありません！今から、これから先もまっすぐ整った快適な身体づくりをスタートしませんか？

【理学療法士監修】お得なキャンペーン実施中！

「自分に合うか試してみたい」という方のために、ただいま特別キャンペーンを実施しております。

• 入会金：通常 11,000円 → 5,500円

• 体験レッスン：3,300円

専門知識を持った理学療法士が、あなたの身体のお悩みに親身に寄り添います。まずは体験レッスンで、身体の変化を実感してみませんか？

店舗情報・アクセス

理学療法士が姿勢の悩みをサポートするピラティススタジオ

ピラティスふたつき垂水店

• 住所：兵庫県神戸市垂水区陸ノ町1-2 サン＆サンビル101

• アクセス：JR垂水駅・山陽垂水駅 徒歩3分

• 営業時間：月～土 9:00～19:00

お客様一人ひとりの「これから先の健康」を全力でサポートいたします。皆様のお越しを心よりお待ちしております！