「ゴルフやテニス、ランニングをすると、いつも同じ場所（腰・膝・肩）が痛くなる…」

「痛みが不安で、思い切りスポーツや趣味を楽しめない」

「怪我をしない身体の使い方を覚えて、パフォーマンスを長く維持したい」

こんなお悩み、抱えていませんか？

スポーツや趣味の最中に起きる痛みの多くは、「間違った身体の使い方」や「特定の関節への過度な負担」が原因です。痛みが引いても、動きのクセを修正しなければ再発を繰り返してしまいます。

なぜ再発を繰り返してしまうのか？鍵は「解剖学的な評価」

休むだけでは、痛みの根本原因となった「動作の歪み」は解決しません。

そこで大切なのが、「どの動きで無理な負荷がかかっているのか？」を正しく知ること。

当スタジオ「ピラティスふたつき垂水店」では、理学療法士としての専門知識を活かした独自のレッスンを提供しています。

• 理学療法士による身体評価：関節の連動性や左右の筋力バランス、動的な姿勢を細かくチェック

• オーダーメイドプログラム：評価結果をもとに、スムーズで負担のないアライメントへ導くあなただけのピラティスプログラムを作成

• 「納得感」のある指導：「痛みの出ないフォームや身体の使い方」が分かりやすいとご好評いただいています

「どうすれば怪我なく最高のパフォーマンスを出せるのか」を明確にしながら進めるため、生涯現役で趣味を楽しめる身体のアップデートを目指せます。

こんなお悩みをお持ちの方におすすめです

• ゴルフ・ランニング・ダンスなど、趣味のパフォーマンスを上げたい

• 運動後の膝・腰・肩の痛みを防ぎ、怪我なく長く楽しみたい

• 痛みの出ない正しい身体の使い方・フォームの土台を作りたい

• 身体のプロである理学療法士にしっかりチェックしてもらいたい

身体は正しくメンテナンスすれば期待に応えてくれます。

「もう痛みがあるから無理かな…」と諦める必要はありません！今から、これから先も思い切りスポーツを楽しめる身体づくりをスタートしませんか？

【理学療法士監修】お得なキャンペーン実施中！

「自分に合うか試してみたい」という方のために、ただいま特別キャンペーンを実施しております。

• 入会金：通常 11,000円 → 5,500円

• 体験レッスン：3,300円

専門知識を持った理学療法士が、あなたの身体のお悩みに親身に寄り添います。まずは体験レッスンで、身体の変化を実感してみませんか？

店舗情報・アクセス

理学療法士が姿勢の悩みをサポートするピラティススタジオ

ピラティスふたつき垂水店

• 住所：兵庫県神戸市垂水区陸ノ町1-2 サン＆サンビル101

• アクセス：JR垂水駅・山陽垂水駅 徒歩3分

• 営業時間：月～土 9:00～19:00

お客様一人ひとりの「これから先の健康」を全力でサポートいたします。皆様のお越しを心よりお待ちしております！