デスクワーク中、気づけば背中が丸まっていませんか？

長時間パソコンを見ることで、胸の筋肉は縮み、背中は常に引っ張られ続けます。

その結果、身体を支える力が弱まり「猫背」になってしまいます。

これは単なる姿勢の問題ではなく、
関節や筋肉が本来の働きを忘れてしまっている状態です。

姿勢改善のプロが細かくチェック

当スタジオでは、理学療法士の視点から
あなたの背骨や身体の動きを細かく評価します。

・どこが固まっているのか
・どこがうまく使えていないのか

原因を明確にした上でアプローチします。

ピラティスで“正しい身体”を取り戻す

ピラティスは
・縮んだ胸を広げる
・眠っている背中の筋肉を呼び起こす

ことで、身体を本来の状態へ導く運動です。

マンツーマン指導で、骨格を正しい位置へリセットしていきます。

初めてでも安心の理由

・理学療法士による専門的なサポート
・医学的根拠に基づいた指導
・一人ひとりに合わせた完全オーダーメイド

運動が苦手な方でも安心して始められます。

こんな変化を実感できます

・デスクワークが楽になる
・肩こりや腰痛の軽減
・無理なく美しい姿勢が身につく

スタジオ情報

ピラティスふたつき垂水店

・兵庫県神戸市垂水区陸ノ町1-2 サン＆サンビル101
・JR垂水駅／山陽垂水駅 徒歩3分
・営業時間：月～土 9:00〜19:00

こんな方におすすめ

・猫背を根本から改善したい
・肩こりや腰痛をどうにかしたい
・運動が苦手でもできる方法を探している
・専門家にしっかり身体を見てほしい

🎉キャンペーン実施中

・入会金　11,000円 → 0円
・体験レッスン　3,300円 → 1,000円

最後に

姿勢は「意識」では変わりません。
正しく身体を使えるようになることが大切です。

だからこそ一度、
「姿勢改善のプロの力」を体験してみてください。