📉【急に減らなくなった】停滞期は、失敗ではありません

パーソナルジムPIT IN 西神南店

2026/10/2

こんにちは、PIT INです😊
順調に減っていた体重が、ぴたりと止まる。
やめてしまう方がいちばん多いのが、この瞬間です💦

でも、これは失敗ではありません。
身体が「減りすぎ」を防ごうとしている、正常な反応です。

停滞期にやってはいけないこと👇

▶さらに食事を減らす
かえって代謝が下がります。

▶毎日体重計に乗って一喜一憂する

▶やめてしまう

やることはシンプルです◎

▶しっかり食べて、筋トレを続ける💪

数字が動かない時期にも、身体の中身は変わっています✨

大久保店・加古川店・西神南店でお待ちしています⏰

078-939-8360

名称	パーソナルジムPIT IN 西神南店
フリガナ	パーソナルジムピットインセイシンミナミテン
住所	651-2243 神戸市西区井吹台西町6-49-4 2F
アクセス	神戸市営地下鉄西神線西神南駅より徒歩20分神戸市営地下鉄西神線西神南駅より神戸市バス乗車、井吹台西町6丁目バス停下車6分神戸市バス47系統西神南駅乗車、井吹台西町6丁目バス停下車6分
電話番号	078-939-8360
営業時間	日曜日 08:00～22:00 月曜日 08:00～22:00 火曜日 08:00～22:00 水曜日 08:00～22:00 木曜日 08:00～22:00 金曜日 08:00～22:00 土曜日 08:00～22:00
クレジットカード	VISA/Master/JCB/American Express/Diners Club/J-Debit/銀聯/Discover
電子マネー・その他	交通系ICカード(1)/交通系ICカード()/Sapica/楽天Edy/WAON/nanaco/iD/QUICPay/PayPay/楽天ペイ/d払い/au PAY/メルペイ/FamiPay/AEON Pay/QUOカードPay/Alipay/WeChat Pay/ユニオンペイ
駐車場	あり
開業日	2024年07月
ホームページ	https://pitin-gym.com/access/seisinnminami/
Instagramアカウント	https://www.instagram.com/pit_in_2020?igsh=MWF1NDlkYm9mdnJzMQ==
予約ページ	外部サイトに繋がります
問い合わせページ	外部サイトに繋がります
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こだわり	カード利用可駐車場有りトライアルパーソナルトレーニング少人数制

(*1)：Suica、Kitaca、TOICA、ICOCA、SUGOCA、PASMO、manaca、PiTaPa、はやかけん、nimoca

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