「ジムで筋トレしているのに、体幹がブレてスポーツの成果が出にくい…」

「運動するといつも同じ場所ばかり痛めてしまう」

「しなやかで動ける理想の身体を手に入れたい」

こんなお悩み、抱えていませんか？

実は、世界で活躍するスポーツ選手やアスリートの多くがピラティスをトレーニングに導入しています。筋力だけに頼らず、骨格を正しく連動させることがパフォーマンス向上の秘訣だからです。

なぜアスリートにピラティスが必要なのか？鍵は「解剖学的な評価」

ただ筋肉を鍛えるだけでは、効率的な体の使い方は身につきません。

そこで大切なのが、「体の軸や関節の可動域がどうなっているか？」を正しく知ること。

当スタジオ「ピラティスふたつき垂水店」では、理学療法士としての専門知識を活かした独自のレッスンを提供しています。

• 理学療法士による身体評価：関節の可動域やインナーマッスルの連動性を細かくチェック

• オーダーメイドプログラム：評価結果をもとに、動きの無駄をなくすあなただけのピラティスプログラムを作成

• 「納得感」のある指導：「どの意識で動かせば軸がブレないか」が分かりやすいとご好評いただいています

「どうすればケガを防ぎながらポテンシャルを発揮できるのか」を明確にしながら進めるため、ブレない身体のアップデートを目指せます。

こんなお悩みをお持ちの方におすすめです

• スポーツや趣味のパフォーマンスを向上させたい

• アスリートのようにしなやかで引き締まった身体を作りたい

• 運動による怪我や痛みを予防したい

• 身体のプロである理学療法士にしっかりチェックしてもらいたい

身体は正しく使えば劇的に変わります。

「これ以上伸びない…」と限界を決める必要はありません！今から、これから先も力強く快適に動ける身体づくりをスタートしませんか？

【理学療法士監修】お得なキャンペーン実施中！

「自分に合うか試してみたい」という方のために、ただいま特別キャンペーンを実施しております。

• 入会金：通常 11,000円 → 5,500円

• 体験レッスン：3,300円

専門知識を持った理学療法士が、あなたの身体のお悩みに親身に寄り添います。まずは体験レッスンで、身体の変化を実感してみませんか？

店舗情報・アクセス

理学療法士が姿勢の悩みをサポートするピラティススタジオ

ピラティスふたつき垂水店

• 住所：兵庫県神戸市垂水区陸ノ町1-2 サン＆サンビル101

• アクセス：JR垂水駅・山陽垂水駅 徒歩3分

• 営業時間：月～土 9:00～19:00

お客様一人ひとりの「これから先の健康」を全力でサポートいたします。皆様のお越しを心よりお待ちしております！