グッドアシストの事務担当矢島です。

花粉症の時期になりました。

我が社でもあちらこちらでくしゃみの音がしています。しかも大きい音で驚きます、、

アレルギー体質の私ですが、なんと花粉症は発症していません。

周りが花粉症だらけなのでもはや有難い気持ちすら湧いてきます。

朝通る耳鼻科はいつも大行列です。お大事に、、、

さて、花粉症対策としてまずは食事ですね。免疫システムの暴走を抑える意味でヨーグルトや納豆等の乳酸菌が含まれるものや食物繊維が多いものを食べて腸内環境を改善すると良いです。

また、花粉を物理的にブロックする方法も効果的です。

ワセリンを鼻の入り口に塗るだけで花粉を吸着し侵入を防ぎます。

服に付いた花粉を払い落とすだけでも違うようです。

花粉症ではない私から、大変な時期を過ごす皆様にエールを送ります。