グッドアシストの事務担当矢島です。

毎年クリスマスあたりからケーキを食べる回数が増えます。

美味しいのでつい食べてしまいますが、糖分と油分が気になります。

そろそろ控えないとなと思っていますが、新しいお菓子を見つけると買ってしまうので中々抜け出せず。

我が社のボディビルダーさんが言っていましたが、その人の体重は顎を見たらわかると。

鏡に映った自分、まだ顎はだぶついてないです。

セーフセーフ！

と油断せずにちょっとお菓子を減らします。